In unserer heutigen Folge sprechen wir über den heutigen „Trend“ der ständigen Selbstoptimierung aufgrund der „makellosen“ Welt des Internets. Wo man hinschaut sieht man perfekte Körper, mit dem perfekten Partner und einem rundum perfekten Leben. Wie sehr beeinflusst diese Scheinwelt unseren eigenen Selbstwert? Wie wir mittlerweile darüber denken und damit umgehen, erzählen wir euch jetzt!